Familienernährung

Gemüsefrust am Familientisch? Diese 5 Tipps ändern alles!

Tipps /

Essen kann eine echte Herausforderung sein – vor allem, wenn dein Kind partout kein Gemüse essen will. Kommt dir das bekannt vor? Du bereitest eine liebevolle Mahlzeit vor, und dann hörst du nur: „Bäh, das esse ich nicht!“ Frustrierend, oder? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Eltern stehen vor genau dieser Situation. In diesem […]

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Gesunde Ernährung für die Familie – Nährstoffreich, alltagsnah und bewusst: Meine Vision, deine Haltung

Baby (1 Monat - 1 Jahr), Frühes Kindesalter (3 - 6 Jahre), Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) /

Hallo, ich bin Yvonne – Mama von zwei wunderbaren Kindern, Ehefrau, Angestellte und Selbstständige. Trotz meiner vielen Rollen ist mir eines besonders wichtig: Auf unseren Familientisch kommen nährstoffreiche und gesunde Lebensmittel, die Körper und Geist guttun. Mein Weg dorthin war nicht immer einfach, aber genau diese Erfahrungen haben mich zu der Überzeugung gebracht, dass Ernährung

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