Familientisch

Essen läuft selten nach Plan – Warum es keine festgefahrenen Regeln braucht

Checklisten, Frühes Kindesalter (3 - 6 Jahre), Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) /

Inklusive Checkliste! Im hektischen Familienalltag können Mahlzeiten oft anders verlaufen, als man es sich vorstellt. Vor der Geburt meiner Kinder war meine Vorstellung vom idealen Familienessen, dass alle gemeinsam am Tisch sitzen und das Essen in Ruhe genießen. Doch schon bald habe ich gelernt, dass die Realität mit Kindern anders aussieht – und das auch […]

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Gesunde Ernährung für die Familie – Nährstoffreich, alltagsnah und bewusst: Meine Vision, deine Haltung

Baby (1 Monat - 1 Jahr), Frühes Kindesalter (3 - 6 Jahre), Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) /

Hallo, ich bin Yvonne – Mama von zwei wunderbaren Kindern, Ehefrau, Angestellte und Selbstständige. Trotz meiner vielen Rollen ist mir eines besonders wichtig: Auf unseren Familientisch kommen nährstoffreiche und gesunde Lebensmittel, die Körper und Geist guttun. Mein Weg dorthin war nicht immer einfach, aber genau diese Erfahrungen haben mich zu der Überzeugung gebracht, dass Ernährung

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