Regelmäßige Familienessen fördern die gesunde Entwicklung von Kindern. Entdecke, wie gemeinsames Essen Bindung, Ernährung und Kommunikation stärkt.
Die Bedeutung von Familienessen für die Entwicklung deines Kindes Read More »
Das neue Jahr ist da – und mit ihm die Chance, alte Gewohnheiten zu überdenken und frische, gesunde Routinen zu etablieren. Vielleicht möchtest du besser essen, weniger Zeit in der Küche verbringen oder deine Familie für gesunde Mahlzeiten begeistern? In diesem Artikel findest du einen einfachen Fahrplan, der dir in 21 Tagen hilft, Schritt für
21 Tage zu besseren Essgewohnheiten: Dein Fahrplan für deine Familie Read More »
Hallo, ich bin Yvonne – Mama von zwei wunderbaren Kindern, Ehefrau, Angestellte und Selbstständige. Trotz meiner vielen Rollen ist mir eines besonders wichtig: Auf unseren Familientisch kommen nährstoffreiche und gesunde Lebensmittel, die Körper und Geist guttun. Mein Weg dorthin war nicht immer einfach, aber genau diese Erfahrungen haben mich zu der Überzeugung gebracht, dass Ernährung
